Cómo hacer un batido de plátano y jengibre



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Reúna todos sus suministros.

Pela y agrega los dos plátanos a tu licuadora.

Corta un trozo de raíz de jengibre.

Puedes pelar o pelar el jengibre y agregarlo a la licuadora.

Agrega cubitos de hielo. Por lo general, agrego 10 mini cubos o 5 cubos de tamaño regular.

Si quieres un poco más dulce, agrega 2 cucharadas de Agave. La dulzura de los plátanos también está bien.

Agregue 2 tazas de su leche favorita (coco, soja, arroz, etc.) o agua. Creo que la leche de coco y los plátanos se complementan.

Ahora que todos tus ingredientes están en la licuadora, es hora de licuar.

Licue durante 30-45 segundos o hasta que tenga ese aspecto agradable de batido.

Vierta en un buen vaso o en su taza de batido favorita.

Ahora siéntete como un VIP y disfruta de este increíble batido que es fresco, cremoso, dulce, lleno de potasio y ayuda a la digestión. ¡DISFRUTAR!


Ver el vídeo: Batido de jengibre y plátano


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